Tự lọc sạch máu bằng thực phẩm có sẵn trong bếp
15/11/2017
Bạn nên ăn cà rốt, củ cải, mướp đắng và các gia vị như tỏi, nghệ, rau mùi... nếu muốn lọc sạch máu trong cơ thể.
Giải độc máu là một quá trình sinh học rất quan trọng để nâng cao chất lượng máu của bạn. Bạn chủ động làm công việc này sẽ bớt gánh nặng cho thận. Đặc biệt, khi dòng máu của bạn trong sạch, cơ thể hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác.
Một khi làm "trẻ hóa" dòng máu và loại bỏ các độc tố có trong máu, bạn cũng sẽ thoát khỏi nhức đầu, dị ứng, mệt mỏi, miễn dịch và các vấn đề về da như mụn trứng cá.
Dưới đây là một số thực phẩm tốt nhất có thể giúp giải độc máu, theo Boldsky.
Tỏi
Tỏi có chứa chất chống oxy hóa và các chất khoáng khác làm giảm cholesterol xấu, sạch máu. Bạn nên thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Nghệ
Nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm hỗ trợ cho quá trình giải độc máu.
Rau mùi
Loại rau này có lợi cho việc tẩy độc tố và giảm cholesterol. Chúng giàu vitamin A, C và K và folate hoạt động như một máy lọc máu hiệu quả.
Húng quế
Rau này giàu chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Ăn húng quế hàng ngày là phương pháp làm sạch máu tốt nhất bạn nên sử dụng.
Ớt
Ớt giàu vitamin A, B, C, E và K cũng như kali và magiê. Đây là những máy lọc máu hiệu quả mà bạn cần phải bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Cà rốt
Cà rốt cũng được coi là thực phẩm tốt nhất để làm sạch máu, đặc biệt còn rất tốt cho da, tóc và mắt.
Mướp đắng
Loại quả này là bộ lọc máu đáng kinh ngạc và giúp duy trì lượng đường trong máu, làm giảm cholesterol xấu. Đây cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu cho giải độc máu.
Củ cải
Củ cải giàu vitamin A, B, C và K, folic acid và có lượng chất xơ cao, lọc máu rất tốt.
Theo VNE
BÌNH LUẬN FACEBOOK
TIN LIÊN QUAN
Một số công dụng tuyệt vời của quả mít với sức khỏe (08/05/2020)
Nước giải khát Bidrico: Dinh dưỡng và thân thiện môi trường (04/10/2019)
Cốm vi sinh BEBUGOLD - Chìa khóa vàng giúp đẩy lùi rối loạn tiêu hóa ở trẻ em (02/09/2019)
Giảm hơn 252 tỉ đồng tiền mua thuốc khi đấu thầu tập trung quốc gia (05/01/2018)
Dược phẩm Tâm Bình - thành công nhờ coi trọng chất lượng sản phẩm (04/01/2018)
Khỏi cần dùng kháng sinh, loại quả này cũng chữa ho cực hiệu quả mùa đông này với một thao tác đơn giản (29/12/2017)
Vitamin tổng hợp - Lợi ích và nguy cơ (28/12/2017)
Viagra giá rẻ ồ ạt tung ra thị trường (11/12/2017)
Hoàng Tiên Đan được quảng cáo tốt hơn cả... thuốc chữa bệnh? (07/12/2017)
Nỗi lo thuốc giả (05/12/2017)
