Công thức 4-5-1 về dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe trong mùa dịch

27/04/2020

Thực hành cân bằng dinh dưỡng với công thức 4-5-1 để góp phần giúp bản thân và gia đình tăng cường sức khỏe mùa dịch.

 Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên chính là những chiếc “chìa khóa” đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng tránh dịch bệnh. Chính vì thế, đối với những bữa ăn hằng ngày trong mùa dịch, mỗi cá nhân và gia đình cần quan tâm hơn đến các loại thực phẩm sử dụng, kết hợp một cách đa dạng để tạo thành những bữa ăn hài hòa và đầy đủ chất theo hướng dẫn công thức 4-5-1 dưới đây.

Việt Nam lần đầu tiên có Trung tâm dinh dưỡng - Y học vận động   (07/08/2020)

Cảnh báo nhiều loại cồn, gel rửa tay khô chứa methanol nguy hại cho người dùng   (27/05/2020)

GS dinh dưỡng: 8 việc cốt lõi quyết định sức khỏe đời người, tiếc rằng nhiều người bỏ qua   (26/05/2020)

Xuân Nguyên mong muốn mang đến nguồn mật ong tốt cho sức khỏe người Việt   (20/05/2020)

Ăn uống đúng cách vào mùa hạ theo đông y   (18/05/2020)

Phát hiện mới về SARS-CoV-2 đột biến   (13/05/2020)

Nutifood đồng hành cùng chương trình 1 triệu ly sữa cho trẻ em nghèo   (24/04/2020)

Những loại tráng miệng trái cây tăng cường sức đề kháng mùa dịch   (13/03/2020)

Hà Nội lắp đặt ki ốt để người dân đánh giá chất lượng khám chữa bệnh   (20/12/2017)

Góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh   (19/12/2017)